Bewegung war für mich schon immer mehr als nur körperliche Aktivität – sie ist für mich Ausdruck von Lebensfreude, Balance und Achtsamkeit. Als Pilates Trainerin ist es meine Herzensangelegenheit, dich dabei zu unterstützen, ein neues, positives Körpergefühl zu entdecken.

Mein Weg zu Pilates begann vor 25 Jahren, als ich das erste Mal eine Pilatesstunde besucht habe. Es war Liebe auf den ersten Blick! Die Eleganz der Bewegung, die Feinheit und das Gespür für den eigenen Körper hat mich von Anfang an fasziniert! Ich wusste sofort: Ich habe mein Training gefunden.

Als ich im Jahr 2007 meine Fitnesstrainerinnen Ausbildung im Auravita in Rapperswil begonnen habe, hatte ich die wunderbare Möglichkeit, mich bei Pole Star in Basel zur zert. Pilatestrainerin ausbilden zu lassen. Seit dann bin ich auf der Matte zuhause, meine grosse Leidenschaft beruflich zu leben erfüllt mich mit viel Dankbarkeit und Freude!

Nach der Mat Ausbildung habe ich auch die Pilatesreformer Ausbildung bei Pole Star in Basel absolviert. Das Training auf dem Reformer erlebe ich als wunderbare Ergänzung zum Mat Pilates. 

 

Zahlreiche andere Ausbildungen wie Yoga und Pilatesflows® sind im Laufe der Jahre dazugekommen und haben meinen indivuellen Stil zu Unterrichten geformt.

 

Egal, ob du deine Haltung verbessern, Rückenschmerzen vorbeugen, an deiner Fitness arbeiten möchtest, ich hole dich da ab, wo du gerade stehst.

 

Ich freue mich darauf, dich auf der Matte kennzulernen!